はじめてのダイエット その４

ダイエットを始めて１月後・・・・・。

あれだけデニムに

どぉ～～～ん！！っと

乗っかってた愛らしいスライムも

ほら！このとおり

追い出しました。。。

【結果】

ウエスト　８６ｃｍ　→　７７ｃｍ　　マイナス９ｃｍ

体重　　　６０．３ｋｇ　→　５５．５ｋｇ　　マイナス４．８ｋｇ

数字は微妙なんだけれど　目に見えて確実にスリムアップできたし

ま、初めてにしてはまずまずの結果となりました。

ちゅうことで　

このダイエットが参考になるかどうかわかりませんが

どちらさまも結果がなかなかでなくても

めげないで　焦らず頑張ってイコうね～～♪